STAGE D'ÉTÉ

30 heures intensives du 8 au 12 juillet 2019
 Carreau du Temple // Dédié aux femmes // A partir de 15 ans 

Thématique :
APPRIVOISER SES PEURS POUR VIVRE PLEINEMENT

Lundi : Prendre conscience des peurs
Mardi : Se libérer du regard des autres
Mercredi : Embrasser le changement et l'inconnu
Jeudi : Transformer peur et colère en force
Vendredi : Cultiver une sérénité au quotidien

Crédits : 23 storytelling. https://vimeo.com/23storytelling

Le programme mêle la self-défense, la méditation, la voix, la communication non violente, la danse et le théâtre d’improvisation. Vous apprendrez notamment à :

  • vous défendre physiquement

  • poser votre voix en améliorant votre posture et votre assertivité

  • réguler votre état émotionnel grâce à la respiration

  • lâcher-prise pour vous adapter à tout type de situation déstabilisante

  • ré-enchanter votre vie pour être à votre place, parmi les autres.

Lieu
Studio du Pou Volant - Le Carreau du Temple - 2, rue Perrée 75003 Paris.
Horaires
10h15-12h45, 14h-17h30.
Repas
Possibilité de repas sur place pour 15€/personne.

 

Il est fortement recommandé d’assister aux 5 jours.
Tarif early bird (avant le 30 mai) pour les 5 jours
: 440€
Tarif normal : 5 jours : 550€ / 1 jour : 120€
A partir de 15 ans,  avec autorisation parentale pour les mineurs.