STAGE D'ÉTÉ

stage self-défense

30 heures intensives du 8 au 12 juillet 2019
 Carreau du Temple // Dédié aux femmes // A partir de 15 ans 

La peur est une émotion fondamentale qui a permis à l’être humain de s’adapter et de survivre. En même temps, c’est probablement l’émotion qui nous coupe le plus de notre élan de vie au quotidien. Ce stage offre la possibilité de comprendre d’où elle vient, à quoi elle sert et d’apprendre à la réguler dans le corps pour ne pas se laisser submerger. Venez prendre conscience de vos ressources et de votre force intérieure pour traverser les épreuves de la vie avec confiance et vivre avec sérénité.

Le mélange de self-défense, de théâtre, de danse, de chant, de Communication Non Violente et de méditation permet un travail complet du corps, de l’esprit et du coeur.

PROGRAMME

Lundi : Prendre conscience des peurs
Mardi : Se libérer du regard des autres
Mercredi : Embrasser le changement et l'inconnu
Jeudi : Transformer peur et colère en force
Vendredi : Cultiver une sérénité au quotidien

Lieu Studio du Pou Volant - Le Carreau du Temple - 2, rue Perrée 75003 Paris.
Horaires 10h15-12h45, 14h-17h30.
Repas Possibilité sur place pour 10€/personne.

 
Tarif alumni des programmes Boosther pour les 5 jours
: 440€
Tarif normal : 5 jours : 550€
A partir de 15 ans,  avec autorisation parentale pour les mineurs.

 

Crédits : 23 storytelling. https://vimeo.com/23storytelling